100 obrusov
Kraniosakrálna terapia - technika 100 obrusov
Na kraniosakrálnu terapiu som chodila už v roku 2005. Vtedy som presne nevedela ako to funguje, ale moje telo si ju opakovane z nevysvetliteľných dôvodov pýtalo. Cítilo, že je to niečo, čo mu umožňuje liečiť sa. Dnes viem, že telo má svoju inteligenciu a schopnosti vyliečiť sa samo ak mu dáme možnosť.
Prečo "100 obrusov"?
100 obrusov poskladaných na seba ako fascie v našom tele, ktoré držia všetko „pokope“. Ak by sme boli schopní ich rozložiť, zabrali by plochu veľkého futbalového ihriska. Ak si napríklad zraníte pravé koleno, niekoľko „obrusov“ sa ťahá k zranenému miestu formou napätia. Prirodzene potiahne aj ostatné, ktoré s ramenom zdanlivo vôbec nesúvisia. Ale iba zdanlivo. V našom tele všetko so všetkým súvisí a niekoľko tisíc chemických reakcií, ktoré v ňom neustále prebiehajú má po zranení obmedzenú schopnosť prenášať správne informácie čo práve v ktorom mieste treba zabezpečovať, aké informácie a kam odovzdávať.
Telo svojou múdrosťou je schopné vytvoriť iné „cesty“ a zranené miesto obísť, prebrať zaň jeho funkcie. Táto kompenzácia môže byť čiastočná, dočasná, alebo aj trvalá. Ak je trvalá, tak zdravé koleno, ktoré prebralo funkcie za obe kolená sa časom opotrebuje, čím sa zranenému výrazne odľahčí, ale zdravé sa stane preťaženým a časom rovnako nefunkčným. Toto sa deje v tele nielen s kolenami....Deje sa to presmerovaním nervových dráh, zapúzdrovaním energetických cýst v mieste akéhokoľvek zranenia, operácie, prakticky kdekoľvek v tele. Takže človek len cíti bolesti, alebo sa mu zhoršuje zdravotný stav a už si ani nevie spomenúť, že keď mal napr. 3 roky udrel sa silno do hlavy a následkom toho dnes trpí.
Čo sa teda deje ako funguje táto úžasná metóda „100 obrusov“?
Tu je na mieste použiť slová Dr. Johna E. Upledgera, človeka, ktorý tejto terapii zasvätil mnoho rokov výskumov a urobil tisíce ošetrení.
„Po niekoľkoročnom výskume dnes vieme, že každý človek má vo vnútri tela Kraniosakrálny systém(KSS), ktorý sa rytmicky pohybuje nepretržite po všetky dni nášho života. Naučili sme sa sledovať tento rytmus pomocou našich rúk takmer na všetkých častiach ľudského tela.
Rovnako ako sme schopní sledovaním srdečného rytmu a dychu dôjsť k určitým záverom ohľadne kardiovaskulárneho rytmu a respiračného systému, rovnako tak dnes zbierame informácie o stave a funkcii kraniosakrálneho rytmu vo vnútri aj na rôznych častiach tela.
Keď sa určité časti alebo oblasti nášho tela nepohybujú rytmicky v závislosti na jemných impulzoch KSS, sme schopní lokalizovať miesta s ťažkosťami v našom tele.
S určitosťou nemôžeme tvrdiť o aký problém sa jedná, ale vieme, kde sa nachádza a to je pevný základ pre riešenie problému.“
Kraniosakrálny systém
Základom liečby Kraniosakrálnej terapie je kraniálny rytmus objavený Dr. W. G. Sutherlandom v mozgovomiechovom moku. Tento systém sa skladá z lebky (Cranio), krížovej kosti(Sacrum), chrbtice, membrán (mozgovej a miechovej), mozgovomiechového moku a nervov a fascií s ním spojených.
Vo vnútri tohto systému prúdi mozgovo - miechová tekutina, ktorá chráni mozog a miechu a tým aj celý nervový systém. Zároveň zabezpečuje prívod a odvod mozgomiešnej tekutiny späť do krvného obehu čím im dodáva živiny a odvádza odpadové látky. Princípom KSS je pulzácia mozgomiešneho moku smerom hore a dolu pozdĺž chrbtice. Len málo telesných štruktúr má väčší vplyv na naše zdravie a pohodu ako náš centrálny nervový systém.
Terapeut jemným prikladaním rúk vníma pulzáciu tohto systému a tak zisťuje miesta s obmedzeniami pohyblivosti fascií – 100 obrusov. Dôvodom poškodenia fascií môžu byť fyzické(nehody, operácie) aj psychické zranenia.
Naše telo disponuje informáciami potrebnými na zistenia akýchkoľvek zdravotných ťažkostí. Terapeut sa rukami napája a vníma napätie fascií a podporuje ich uvoľňovanie a samoliečenie. Hlboká relaxácia a znižovanie napätia sú základné podmienky pre regeneráciu tela a reštart všetkých jeho systémov. Dýchacieho, obehového, lymfatického, nervového, tráviaceho, endokrinného, imunitného, reprodukčného, kostrového, svalového a močového ústrojenstva.
Ako a s čím pomáha
Neidentifikovateľné bolesti, bolesti hlavy, migrény, ťažkosti so zrakom a sluchom, škúlenie, úrazy, otras mozgu, migrény, tinitus – pískanie, zvonenie v ušiach, poruchy rovnováhy a kordinácia pohybu, tiky, závraty, napätie a bolesti čeľustného kĺbu, ťažkosti so sánkou, nesprávny zkus, škrípanie zubov, sinusitída – zápal prínosových dutín aj iných zápaloch, rovnátka na zuby, choroby centrálneho nervového systému, alergia, astma, Parkinsonova choroba, fyzické a duševné postihnutie, podpora imunity, chronické choroby, stres, nervozita, nespavosť, chronická únava, depresie, strachy, nespavosť, vyčerpanosť, menopauza, traumatické zážitky, rozvod, oddelenie, oslabený imunitný systém, bolesti žalúdka, tráviace ťažkosti, zápcha, koliky, psychóza, autizmus, hyperaktivita, ťažkosti s koncentráciou, poruchy osobnosti u detí a dospelých, nočné pomočovanie, depresia, dyslexia, ťažkosti s učením a koncentráciou, pre získanie životnej energie aj libida, pri ťažkostiach s otehotnením, nešpecifická neplodnosť, strata telesnej pohody v tehotenstve, hormonálnych poruchách, menštruačných ťažkostiach, poruchy erekcie, bolesti chrbta, skolióza, poranenie chrbtice, bolesti kĺbov, svalov, obavy, smútok, úzkosti, podpora pri liečbe závislostí, hryzenie nechtov a mnohých iných.
Ako prebieha?
Je to jemná neinvazívna manuálna hlbokorelaxačná terapia počas ktorej sa terapeut podľa potreby jemne dotýka tela a veľmi jemne manuálne pracuje s lebečnými kosťami, mozgovými membránami, miechovou trubicou a väzivom, kde sa odstraňujú prekážky (blokády), aby sa mohli oživiť pôvodné samouzdravujúce sily organizmu. Vníma kraniosakrálny pulz a podporuje telo klienta v uvoľňovaní fascií, napätia a samoliečenia. Trvá 50 minút (u detí 30 minút) a klient pri nej leží na stole plne oblečený a prikrytý.
Počet terapií je individuálny. V akútnych stavoch sa odporúča minimálne 1x za týždeň. Inak 1 až 2x za mesiac.
Kedy terapiu nerobíme
- Vnútrolebečné alebo vnútromiešne krvácanie
- Akútnu rakovinu, tumory, zápaly, opuchy, hematómy
- Aneuryzmy alebo hematómy v kraniálnom systéme
- Akútne (čerstvé) zlomeniny lebečnej kosti, krížovej kosti, kostrče, alebo chrbtice
- Kompresia mozgu alebo miechy
- Zranenia a ochorenia, ktoré by mohli byť miernym ťahom alebo tlakom ešte viac zhoršené
- Zápal kĺbov, čerstvé jazvy, kŕčové žily
- Ťažké psychiatrické stavy a s nimi spojené užívanie liekov (informovať terapeuta)
- Transplantované orgány
Čo prináša?
- Ľahkosť do života
- Rýchlejšie zotavenie po chorobe, alebo úraze
- Šťastnejší a spokojnejší život bez bolestí, depresií a obmedzení
- Lepšie fungujúci nervový, hormonálny, imunitný aj ostatné systémy
- Odstránenie chronických bolestí
- Uvoľnenie fyzického aj psychického napätia
Referencie
Po viac ako roku pravidelných majských masáží mi Júlia robila po prvý krát kraniosakrálnu terapiu a napriek tomu, že som už absolvovala toto isté ošetrenie dvoma masérkami, po Júliiných dotykoch som sa cítila ešte hlbšie uvoľnená. Akoby zo mňa padali celé emocionálne a telesné bloky. Ešte raz Júlii ďakujem a s kraniom u nej sa chystám dlhodobo pokračovať.
